Plany treningowe online

Indywidualne plany treningowe dla biegaczy ulicznych, górskich, ultramaratończyków i pasjonatów sportów górskich. Chcesz osiągać lepsze wyniki? Masz cele sportowe? A może dopiero zaczynasz przygodę z biegami? Jesteś ambitnym turystą, chcesz zacząć szybciej i sprawniej przemieszczać się w górach, pokonywać długie dystanse na rowerze, wspinać się bądź przygotować do sezonu skitourowego? Przygotujemy plan idealny pod Twoje potrzeby i styl życia.

PLAN TRENINGOWY

Plan treningowy ONLINE

VIP

PLAN TRENINGOWY

Plan treningowy ONLINE

Podstawowy

FAQ

Czy istnieje możliwość konsultacji z trenerem oraz dostosowania planu w trakcie programu?

Tak, Pakiet Podstawowy zawiera 40 minutową konsultację na początku współpracy, co 2 tygodnie 15 minutową konsultację oraz korektę planu raz w miesiącu. Pakiet VIP zawiera 60 minutową konsultację na początku współpracy, 15 minutową po każdym zakończonym tygodniu oraz możliwość trzykrotnej zmiany planu treningowego w trakcie miesiąca.

Czy treningi są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania?

Plan jest ukierunkowany na indywidualne cele i dopasowany to aktualnej dyspozycji podopiecznego.

Czy w ramach treningu online otrzymam indywidualny plan dostosowany do moich celów i warunków fizycznych?

Tak, dostosowujemy obciążenia treningowe do obecnej formy podopiecznego na podstawie wywiadu początkowego.

Czy trening online obejmuje również strategie startów w zawodach?

Tak, plan jest ukierunkowany na starty pośrednie i kluczowe w danym sezonie.

Co o nas mówią

Marta K.

“Dołączyłam do obozu górskiego i jestem zachwycona. Instruktorzy są kompetentni i pełni pasji, a piękno lokalnych szlaków przeszło moje najśmielsze oczekiwania. Polecam każdemu, kto chce zacząć przygodę z Sigma Sports Academy”

Michał D.

“Indywidualny plan treningowy to było to czego szukałem, dosłownie strzał w 10! Wnikliwe i analityczne podejście trenera do mojej osoby było dla mnie zaskakującą nowością. Przygotowanie planu tylko dla mnie, pod moje możliwości, cele i życie codzienne, pozwoliło mi rozwijać się sportowo i cieszyć każdym aktywnym dniem”

Tomasz P.

“Jako doświadczony miłośnik gór, szukałem czegoś, co pozwoliłoby mi podnieść moje umiejętności i możliwości kondycyjne na wyższy poziom. Obóz górski był ogromnym zaskoczeniem. Profesjonalne podejście, mnóstwo wiedzy, wiele nowości, świetna organizacja i atmosfera.”